夏の和装ウェディングを安心して楽しむために！熱中症対策のポイント💡

夏のウェディングは、鮮やかな緑や青空、太陽の光が美しい季節。一方で、和装はドレスに比べて重さや厚みがあり、熱がこもりやすい衣装です。
そこで今回は、夏の撮影を安全・快適に楽しんでいただくための熱中症対策をご紹介します！

１.撮影前の準備

・撮影前日はしっかり睡眠をとる
睡眠不足は体温調整機能を低下させ、熱中症のリスクを高めます
・撮影当日の朝食はしっかりと
水分だけではなく、塩分や糖分も適度に摂取しましょう
・服装は涼しいインナーを選ぶ
着付け直前まで涼しい服で待機できるようにします

２.お客様へお願い

・水分（できればスポーツドリンク）をお持ち込みください
・体調がすぐれない場合は、すぐにスタッフへお声掛けくだい
・撮影時も無理に立ち続けず、適宜休憩を入れましょう

３.ヘア&メイクの暑さ対策

・撮影の合間にこまめにお直し
・髪型はアップスタイルで首元を涼しく
・しっかり固定できるヘアスプレーで崩れ防止
・皮脂吸着パウダーでテカリ防止

４.衣装の快適さを保つ工夫

・冷えピタを着物の中に貼る
首元や背中など、体温を下げやすい部分に使用して涼しさをキープ
・汗止めの使用
額や背中の汗を抑えて、着物や帯に汗が滲みにくくします
・必要に応じて撮影中に帯や小物をゆるめる
休憩時に少し緩めることで呼吸がや体温調節がしやすくなります

５.撮影中のちょっとした工夫

・撮影の合間に扇子やハンディーファンで風を送る
首元や顔周りを涼しく保ち、汗の蒸発を助けます
・日傘を使って直射日光を避ける
移動中も日陰を確保して体温上昇を防ぎます
・メイク直し用のスポンジやパフを携帯
汗や皮脂による崩れをすぐにカバーできます
・移動ルートを短くし、撮影スポット間でこまめに休憩
体での負担を減らし、最後まで笑顔で撮影ができます